Домашняя страница Здоровый образ жизни • Плюсы и минусы в отказе от курения?

Плюсы и минусы в отказе от курения?

 - 

Плюсы и минусы в отказе от курения?

  1. Главный плюс-здоровье, собственная жизнь! А вот минусы настолько незначительны, что стоит ли о них говорить?…
  2. меньше риск заболевания дыхательных путей и лгких. .
    улучшится общее состояние организма.. .
    забота об окружающих Вас людях.. .
    ну и конечно же экономия!) )

    вот вам плюсы!
    минусы если и есть — то лишь незначительные и они не стоят того, чтоб о них говорить!

  3. Если ты по настоящему, «нутром» хочешь бросить курить, не потому что «просто так надо», «денег жалко» или даже «для здоровья» — минусов не будет. ВООБЩЕ НЕ БУДЕТ!
    Главное — принять осознанное решение. Ну и — следовать ему.
    Насчет Алана Карра — пожалуй ДА. Я курил более 20 лет, его книга, хоть и написана в чисто американском стиле, все-таки помогла мне понять, что я реально зависимый человек, практически наркоман и не могу сам решать, курить мне или нет.
    И только поняв это я смог принять решение решать самому.
    И теперь не курю 🙂 Ващще — уже около 2-х лет.

    Главное — принять решение!

  4. Если при бросании курить нет силы воли, то минусы на столько тяготны, что плюсов и не заметить.
  5. Минусы? Какие минусы?
  6. Самый главный плюс- это свобода от зависимости!
  7. Минусы если бросать с помощью силы воли — все время хочется курить, легко сорваться, часто думаешь о сигаретах
    Плюсы — здоровье, сознание проясняется, мозги лучше работают, не нужно постоянно срываться покурить
    Поначалу сложновато в таком моменте — типа когда куришь — вроде как чтото делаешь, а без сигареты както и нечем заняться )) настолько мы превращаемся в пустышки, куря ))
    Очень советую Алана Кара — мне помог бросить без помощи силы воли. Зависимость от курения чисто психологическая, а физическая — это миф, она за неделю проходит. Поэтому главное что нужно сделать — это разобраться с психологической стороны — почему мы курим, зачем и тд. Ты поймешь что курение это просто искусная ловушка.
    А с помощью силы воли ты просто сдерживаешься, а проблема не разрешена и давит тебя дальше
  8. Минус в том, что ты можешь легко набрать вес. Ну а в плюсах все за меня сказали.
  9. минусы — нету
    плюсы — финансы сохраняются
    не болеешь как ранише и много много другое
  10. экономия денег и времени, сохранение здоровья.
  11. а Вы прочтите книку Аллана Карра — легкий способ бросить курить. в инете онлайн можно прочесть. и все сами поймете.
  12. Вообщето тут минус должно быть, ведь вы избовляетесь от пагубной привычки.
  13. только +++++++++++++++++
  14. одни плюсы! ! вы и сами их знаете, их уже все наизусть знают
  15. Врешь ты. Евреи же не курят. Их жаба задушит деньги на сигареты тратить.
  16. финансовый плюс. нечем заняться-минус!
  17. минусов в этом явно нет, только плюсы. вы бросьте и почувствуйте это, как через недельку вздохнте уже по другому! главное, на сладости не налегать) так как, когда куришь, повышается сахар в крови, а когда бросаешь, организм его требует, и поэтому может тянуть на сладенькое, пейте витаминки и вс будет отлично!
  18. Плюсы, экономия средств. Приятный запах изо рта чистые зубы)
  19. Очень хороший вопрос. Лично я полностью бросал курить в своей жизни два раза.
    Ну давай сначало о плюсах:
    Самое главное для меня — это то что небыло отдышки. Напр. если поднимаешься по лестнице, или быстро идешь, то начинаешь задыхаться. Очень неприятное чувство.
    Тоже один из самых глобальных плюсов — избавление от запаха табака (одежда, квартира, изо рта и т. д.) )
    Не нужно беспокоится о том, что сигареты закончатся, и тебе придется бежать в магазин или ломать голову, где достать покурить.
    Ну и самое главное — здоровье. Не надо беспокоиться, что сгниешь от рака на больничной койке.

    Минусы — то что тяжело бросать. Больше вроде нету)

    А вообще, ты правильно сделал, что решился бросить курить. Поверь — потом жить буит намного легче. Это же так круто, ни от чего не зависить!)

  20. Минусов нет. Плюс — здоровье.
  21. Плюсы очевидны: здоровье действительно не купить.. . Но что может заменить это, особенно после секса? :

Автор:

Оставить ответ

Ваш адрес электронной почты не будет опубликован. Обязательные поля помечены*

*

*