Домашняя страница Добро пожаловать • как принимать имбирный порошок для похудения?

как принимать имбирный порошок для похудения?

 - 

как принимать имбирный порошок для похудения?

  1. Имбирный чай для похудения

    Чайную ложку измельченного корня имбиря залить стаканом кипятка, добавить чайную ложку меда и дольку лимона. Этот напиток включает в себя три вкуса — острый, кислый и сладкий и показан тем, у кого в организме все течет медленно и только жир накапливается быстро.

    Корневища имбиря содержат эфирное масло, основные компоненты которого: гингерол и шогаол — вещества, придающие имбирю его пряный, жгучий вкус. Оба вещества усиливают кровоснабжение и согревают изнутри. Вследствие этого стимулируются пищеварение и обмен веществ.

    Рекомендуемое количество имбирного чая для похудения

    Большой термос (около 2 литров) . Чай лучше всего заварить утром. Залить в термос и наслаждайтесь по чашечке чая, в течение дня. Если употреблять перед едой — притупляет чувство голода.

    Использование чеснока для усиления эффекта похудения

    Можно готовить с имбирем и чесноком. Таким образом Вы можете себе быстрей избавиться от лишних килограммов. для большого 2 -литрового термоса: 1 корень имбиря величиной со сливу (около 4 см. ) и 2 зубчика чеснока. Очистить имбирь и нарезать на тонкие дольки. Залить 2-литрами кипятка и оставить настаиваться. После вынуть имбирь и чеснок. Тот, кто не любит чеснок, может пить чай без чеснока.

  2. Имбирь помогает пищеварению (или после переедания) , добавлять в пищу, или после еды — имбирный чай: щепотку имбиря на стакан чая + лимончик или щепотку кислоты лимонной.
  3. Когда задают вопросы про похудание, мне становится так смешно.. . Что интересно, все хотят похудеть, не прикладывая к этому никаких усилий! Вот объясни мне дураку: как какой-то порошок может привести к снижению веса?

Автор:

Оставить ответ

Ваш адрес электронной почты не будет опубликован. Обязательные поля помечены*

*

*