Домашняя страница Коррекция веса • Можно ли на диете есть куриную грудку с приправой Maggi ?

Можно ли на диете есть куриную грудку с приправой Maggi ?

 - 

Можно ли на диете есть куриную грудку с приправой Maggi ?

  1. Странно вам как-то диетолог назначил — с утра легчайший завтрак, а на ужин мясо. . .Отталкиваясь от физиологических особенностей переваривания и усвоения пищи, я бы рекомендовала на завтрак творог, на обед мясо, а на ужин кефирчик с отрубями. Кстати, если диета для сброса лишнего веса, то три прима пищи — маловато будет. Надо бы 4, а ещ лучше 5. Кушать с перерывами не меньше 3х и не больше 4х часов небольшими порциями. Жареное исключить — только отварное или запечное. Приправы исключить — они возбуждают аппетит. Если диета по здоровью — то приправы тоже не рекомендуются. В общем мой вам совет — смените диетолога. А грудку, чтоб не была сухая, лучше отварить и кушать с салатиком. Или можно с бульончиком. Но это уже не совсем диета.
  2. Приправа маги или другая могут содержать глютамат натрия, это не есть хорошо даже без диеты. Лучше натурально посолить, поперчить по вкусу, часто часто потыкать вилкой и пропитать растительным маслом если оно допустимо при вашей диете, грудка получится сочная.
  3. От приправы не потолстеешь. Но вот желудок загубишь. Вообще грудку нужно варить или запекать. Но на антипригарной сковородке с маслом в 1 чайную ложку можно нарезать грудку оч. мелко и быстро обжарить. Если надоела грудка, то еш вареную рыбу ( минтай) , кальмары ( только чисти их) , не жирную говядину. Так же, если грудка сухая, то можно обжарить ее кусочками, с луком и чесноком и залить томатной пастой разбавленной водой и потушить так. Еще можно есть грудку с горчицей.
  4. Ты абсолютно таким же образом можешь обвалять куриную грудку в приправах, завернуть в бумажку для запекания и так же поджарить. Получится та же Магги, только без соли и глютаматика.
    Сомневаюсь, что станет сочнее.
  5. ну от магги она точно сочней не станет, а магги это голимая соль что задерживает жидкость в твоем организме! если варишь, то оставляй в бульоне на пол часика, будет сочней!



Автор:

Оставить ответ

Ваш адрес электронной почты не будет опубликован. Обязательные поля помечены*

*

*